小莉姐

今天來製作超簡單又容易準備的食材，

偶爾讓孩子吃食材的最天然味道，也是一個不錯的選擇！

所以，孩子偶爾也需要養生的【健康下午茶】

既養生又好吃的【健康下午茶】

食材~玉米筍、黃金奇異果、地瓜、芭樂、白吐司、自製草莓果醬、椹果巧克力醬

道具~造型叉子

做法~

1.將玉米筍洗乾淨，水煮玉米筍後撈起放涼

2.將奇異果削皮切片備用

3.芭樂洗乾淨，切半後用湯匙將籽挖掉，再切成薄片備用

4.地瓜將外皮洗乾淨，放入電鍋裡蒸熟，再切成小塊備用

5.吐司製作

(圖1)用餅乾壓模壓出造型

(圖2)壓出的吐司造型(如圖所示)

(圖3)我用了星星及愛心的壓模，共用了四片吐司

(圖4)抹上椹果巧克力醬與自製草莓醬(或自己喜歡的內餡)

(圖5)將吐司兩兩重疊後，再插上造型叉子，造型小吐司即完成！

6.再將所有食材擺盤，即可上桌享用囉！

是不是超簡單製作呢？而且也超健康的！

這次特地選用超大盤子，是因為不希望食材之間，因為觸碰到而影響味道！

三小孩一人一盤下午茶，真的超享受~

看著孩子享受媽媽用心的點心，看弟弟豪邁的大口吃下小吐司，真的好滿足唷！